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Quiosque da Joana

20.10.18

sábado. Vegetariano!

Joana Marques

Acordei às 5h30.

Mas..

...o meu querido marido não me deixou sair da cama.

Eu cheia de energia. Para dar. Vender. E distribuir pelos mais procrastinadores. Sem poder fazer nada.

O homem é maior do que eu...

 

Quando a Alice acordou disse-me para estar sossegada.

Eu obedeci.

O homem é maior do que eu.

 

Tratou da Alice. Incluindo o penteado!

Fez o pequeno almoço da Alice.

Deu o pequeno almoço à Alice.

Fez os nossos pequenos almoços.

E disse-me que se eu quisesse podia ir comer à cozinha. Mas...

...podia comer o pequeno almoço na cama.

-Queres?

- NÃAAAAAO!

 

Comi o pequeno almoço.

O homem saiu com a Alice e com o Vasco.

O cão precisava de ir à rua.

Eram 7h30 da manhã.

Antes de sair deixou-me no sofá da sala.

E fez-me prometer que só saia dali se tivesse de ir à casa de banho.

 

Regressaram às 8h e pouco.

A Alice trazia uma flor para me dar. 

Primeiro escondeu a flor.

- Dá lá a flor à mãe.

Ela lá mostrou a flor e entregou-ma...o Pedro foi buscar um frasquinho de iogurte com água e colocámos a flor lá dentro. Está numa mesinha baixinha, aqui na sala e a Alice já foi cheirar a flor vezes sem conta...

 

O Vasco fez-se convidado para partilhar o sofá comigo e com a Mariana.

A Alice também quis.

E conseguimos encontrar um bocadinho disponível para o Pedro se sentar.

Ficámos ali a falar uns com os outros.

Não sei se fomos roubados mas quando reparámos a manhã de sábado foi-se.  Quando reparámos já eram horas de ir fazer o almoço.

Fiz um ar de:

- Por favor, por favor, por favor! Deixa-me entrar na cozinha ou morro! Corto os pulsos, descabelo-me, atiro-me aos tubarões...ou aos leões.

Ainda me mediu a tensão. Graças a Deus e à genética sempre tive tensão mais para o baixo...e continuo.

Deu-me ordem de soltura. Com mil recomendações..

O Pedro deu o almoço à Alice. E brincou com ela um bocado antes de se ficar a dormir.

Eu tratei do almoço.

Adoro a minha cozinha. Adoro cozinhar. Adoro tudo o que tenha a ver com a casa.

Nasci gata borralheira sem necessidade nenhuma do sapatinho de cristal. Príncipe, sim! Sapatinho de cristal, passo....

 

 

Demolhei 50 g de algas hijiki (durante 15 minutos)

Fiz um refogado, cebola e tomate.

Esperei 10 minutos.

Juntei-lhe courgette.

Esperei 10 minutos.

Juntei-lhe as algas.

Esperei 10 minutos.

Juntei-lhe grão e feijão cozido (tinha congelado).

Esperei 10 minutos.

Juntei-lhe 200 ml de creme de coco.

Esperei 10 minutos. 

Por cima coloquei cubinhos de queijo de cabra (porque somos uns gulosos e achamos que o queijo fica bem em tudo....)

Coloquei no forno 20 minutos a gratinar.

Servi com um pãozinho centeio feito por nós. E umas azeitonas.

Tão bom que estava!

Abençoado! Fez-nos felizes durante horas e horas.

Rendeu muito. Se escolhermos alimentes saciantes não precisamos comer muito. 

Vai dar para o jantar do Pedro que vai estar a trabalhar até à meia noite, no hospital..

...às vezes, não gosto nada daquele hospital...especialmente, quando me rouba o marido.

5 (6).jpg

 

Há dois anos no Quiosque!

Post 1: O dia em que eu, quase fiz uma reunião, com uma mancha de café em cima!

 

Post 2: O Vasco conheceu um gato! E acho que gostou...

Este Vasco tem um coração grande!

É maior que 1000000 Slimanis todos juntos!

 

Há um ano no Quiosque!

 

 

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18.10.18

Alice. A autoritária...

Joana Marques

Estou de repouso!

O meu Pedro contratou a minha mãe para ficar comigo. 

37 anos. E cheguei a este ponto.

Ainda me tentou convencer a deixar a Alice entregue ao meu pai e garantir o meu repouso.

Tive de ir buscar um argumento. Daqueles grandes.

- Olha que a Mariana passa a ser Guadalupe.

Depois de 30 recomendações. Mais 453 conselhos. E mais 4538 ordens. Lá concordou.

A minha miúda é um amor. Não dá trabalho nenhum.

De manhã esteve sentadita ao meu lado enquanto lhe ensinava o nome dos animais que tem em miniatura.

Li-lhe uma história. Disse-lhe para ir ao quarto dela buscar um livro e ela foi.

Brincou com o cão.

Brincou com a cozinha dela.

Brincou com as bonecas.

Almoçou.

Esteve por aqui mais um bocadinho. 

Sesta.

 

Entretanto o Pedro já me tinha ligado umas 20 vezes e enviado umas 30 mensagens.

Ao que eu respondi. 

- Está descansado. Estou longe de falecer....

A última vez ligou-me a dizer que ia conseguir sair às 16h.

Aleluia! O homem conseguiu sair um dia à hora que deve ser...

 

A minha mãe estava por aqui e disse-me que ia pôr a mesa do lanche.

Pôs um prato. Outro. E depois outro.

A Alice já estava a lanchar e olhava para a minha mãe.

 

Eu que tenho uma necessidade doida de estar sempre a dizer alguma coisa fui relatando a situação.

- A avó está a pôr um prato para mãe. E aquele é para o papá. 

A miúda ia seguindo tudo.

 

O Pedro chegou.

- Estamos na sala.

Gritei eu.

Eu sentada no sofá...em repouso.

Levei um raspanete da minha mãe por falar tão alto.

 

O Pedro entrou na sala.

E dona Alice com ar de general. Com um dedo apontado para o prato. Diz ao Pedro:

- Come!

 

Há dois anos no Quiosque!

Se tiveram um dia complicado e precisam de rir! Façam favor!

 

Há um ano no Quiosque!

Nada...

 

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17.10.18

o que é que fizeram à minha mãe??

Joana Marques

Joana, a hiperactiva.

A que quase não dorme. A que fala pelos cotovelos. A que faz muitas coisas por dia.

Estar quieta, está quieto. Custa-lhe horrores.

Vai daí...

... a rapariga fica grávida.

E vai daí, a rapariga já não é uma rapariga. Está assim mais para a 3ª idade no que diz respeito à fabricação de humanos.

A médica diz para fazer um teste genético. O marido diz que sim, pois claro! 

E a amniocentese?? Pergunta o marido. Stressado e preocupado!

A médica responde que quando o exame genético apresenta valores desta ordem, a amniocentese pode ser dispensada.

O marido acha que não. Porque pode acontecer isto e aquilo. 

A médica rebate e diz que há risco de aborto.

O marido da rapariga hiperactiva diz que a partir da 15ª semana o risco de aborto é diminuto, tendo em conta que a gravidez está a correr às mil maravilhas. 

A médica diz que se ele faz tanta questão, se se responsabilizar e uma vez que sabe tanto do assunto, vamos a isso....

O marido sabe mesmo, mesmo sobre o assunto porque já leu todos os compêndios que existem sobre bebés e a sua fabricação.

E acha mesmo, mesmo que deve ser feita.

 

A rapariga hiperactiva entrou no hospital hoje de manhã para fazer alguns exames. Entre eles a dita cuja.

Correu tudo bem. Não doeu nada. Resultados mesmo, só daqui a duas semanas mas do que deu para se saber hoje, tudo corre bem...

 

A rapariga hiperactiva está feita vegetal...

.... durante 3 dias.

O marido acha melhor serem 4 a 5. A rapariga hiperactiva deitou-lhe um olhar fulminante. 

Neste momento divide a cama com o seu companheiro fiel. 

O marido? Não!

O cão. Ah! E também lá tem o livro de botânica que ganhou ontem...

 

Está tudo em ordem. 

O marido está convertido em gata borralheira. E a Alice vai aparecendo à porta do quarto para ver com os próprios olhos, o inacreditável:

a rapariga hiperactiva convertida em vegetal! Olha e olha outra vez.

- Será a mãe? Ou é um clone?

- Parece a mãe...mas não pode ser a mãe.

Vou espreitar outra vez.

- Sem dúvida é um clone.

- Mas a voz é da mãe. 

- Com mil Slimanis...o que é que fizeram à minha mãe?? 

 

 

 

 

 

Há dois anos no Quiosque!

É incrível mas passados dois anos esta pessoa continua a atazanar-me a vida!

Ou a achar que tem algum impacto. Não tem.

Há dois anos achava que era uma mulher porque assinava com nome feminino, afinal é um homem.

É o que faz não ter vida ....

 

Ha um ano no Quiosque!

Este post....

 

 

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16.10.18

foi a Rita que me deu....

Joana Marques

A Rita fazia ontem anos. 

E eu detesto deixar tudo para a última.

Por isso tratei de lhe comprar a prenda, ainda eu não tinha casado!

A minha mãe costuma receber um catálogo de uma ourivesaria e eu ao folhear o catálogo encontrei a prenda perfeita!

Um fio. Com 3 corações. Pensei nos filhos. 3 filhos. 3 corações.

 

Por esses dias passei pelo Colombo para comprar a prenda da Rita.

Só tinham corações verdes. Não quis.

Como ontem escrevi a Rita é do benfica e em momento algum quis dar-lhe uma prenda que tivesse duplo significado.

Mostraram-me outros corações, não gostei de nada. Deixei encomendado os que tinha visto no catálogo.

Ligaram-me passado uns dias.

Pedi ao Pedro para passar por lá e trazer os corações.

O Pedro chegou a casa sem corações. 

Tinham-se enganado e afinal os corações não tinham chegado ao Colombo estavam na loja da Baixa.

No dia seguinte fui à loja da Baixa e trouxe os corações.

E depois...

....bem depois. Todo o cuidado é pouco. O cão e tal...

...arrumei a prenda da Rita muito bem arrumadinha.

 

Ontem. Jantar em casa da Rita.

O Pedro devia ter saído às 16h mas como era o primeiro dia depois de férias só saiu às 18h.

Eu também tive um dia de cão. A pobre da Alice quase apodreceu em casa dos meus pais...

Liguei-lhe.

- Pedro! Podes passar por casa dos meus pais e levar a Alice contigo que eu vou lá ter.

- ?

- Perdi a prenda da Rita.

- O Vasco?

- Não! Acho que fui eu....vou num instante comprar outra prenda...

O Pedro concordou. Os meus pais só têm uma cadeira no carro e tinham de levar a Margarida. 

O Pedro passou por lá e foi com a Alice para casa do meu irmão.

 

 

E, eu?

Pois eu, tinha de tirar da cartola uma prenda boa e bonita...

...liguei a uns amigos dos meus pais que têm uma livraria na parede.

- Socorro! Preciso de um livro que achem que tem qualidade...é para a minha cunhada que faz hoje anos.

A Milita, amiga da minha mãe, respondeu...

- Já sei! Se confiares em mim faço um embrulho giro e nem precisas sair do carro. Acertamos contas depois.

 

Benzi-me. Não sendo crente pedi a Deus que desse tudo de bom à Milita e família e concordei.

Parei o carro. Buzinei. E Milita, saiu da livraria com um saquinho todo giro e lá dentro muito embrulhadinho um calhamaço do tamanho da Austrália. Da grossura de um dicionário, estão a ver?

- Acho que ela vai gostar! Dei um à minha filha e adorou!

 

Conduzi até Cascais. Estacionei em frente à casa do meu irmão.

Atrasadíssima. Já sabia ia ouvir um sermanete da minha mãe, sobre a organização e a gestão do tempo e blá blá blá...

Abri o portão com o código. Morei naquela casa no início do ano...sabia o código do portão mas já não me lembrava do código da porta do prédio.

Em vez de entrar pela porta como as pessoas normais...

...tive uma ideia. Entrei pela varanda.

 

Ali estava eu. Um calhamaço no braço. Com ar de tresloucada e apressada.

Todos os olhos em mim. Incluindo os da Alice...

 

Cumprimentei toda a gente. Incluindo a aniversariante e...

...entreguei-lhe a prenda.

Fiquei perto dela porque tinha curiosidade em saber que raio de prenda é que eu e o Pedro lhe íamos dar.

O Pedro chegou-se ao meu ouvido e perguntou-me baixinho.

- O que é que lhe compraste?

E eu olhei para ele e encolhi os ombros.

Ele fez um ar confuso e esperou também que a Rita abrisse a prenda!

 

A Rita abriu a prenda e exclamou...

- Ah!

Era um livro de botânica.

Eu disfarcei...

...e disse, com um ar de doutorada no assunto:

- Espero que gostes! Achei que era um tema que te poderia interessar..

A Rita olhou para mim com um ar de incredibilidade mas logo a seguir pôs o livro em cima do móvel da sala e foi à vida dela.

Eu fiquei fascinada com o livro decidi comprar um para mim.

 

 

Começámos a jantar. A algazarra do costume.

E de repente. Comecei-me a rir. Do nada. É normal em mim...

...ria que nem uma parva. E o Pedro que me conheceu em Março mas parece que sempre me conheceu percebeu..

...tinha-me lembrado onde tinha posto a verdadeira prenda da Rita!

Um minuto depois.

Ria eu. Ria o Pedro.

Dois minutos depois. 

Ria eu. Ria o Pedro. E ria a família toda.

Não sabiam do quê mas riam também.

Olhavam para mim a ver se conseguiam alguma explicação sobre o acontecimento.

-Rita, lamento informar-te mas a tua prenda não é a tua prenda.

- Oh! Não! Não posso acreditar! 

- Eu perdi a tua prenda mas já sei onde está!

- Promete-me, por favor, que não é um livro de botânica...

- Não é um livro de botânica...

 

A prenda estava guardada dentro do contador da água. 

E hoje a prenda, a verdadeira prenda já foi parar às mãos da verdadeira dona.

E eu ganhei um livro de botânica!!

Foi a Rita que me deu....

 

Há dois anos no Quiosque!

Adoro este livro! E não é de botânica....

 

 

Há um ano no Quiosque!

Éramos 5. Ainda somos 5.

 

 

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15.10.18

Rita. Batata Frita!

Joana Marques

Filha de um grande amigo do meu pai. Um pouco mais velha do que eu.

A Rita era presença habitual lá de casa.

Nos nossos aniversários.

Sempre que havia alguma festa.

Era certo e sabido que ela e os irmãos estavam lá batidos. Tal como nós quando havia festa em casa deles.

Moravam em Cascais e nós em Campo de Ourique.

O longe fazia-se perto e muitas vezes nos encontrávamos.

 

A Rita gostava do meu irmão. Não era gostar...

...era GOSTAR! 

O meu irmão. Parvo. Burro. E homem...

...durante um tempo fez que não percebeu. Depois percebeu e fez-se de indiferente. De indiferente fez-se de esquisito.

A Rita cresceu e arranjou um namorado. O meu irmão percebeu a mensagem...

...ficou devastado mas fez de conta que não era nada e arranjou uma namorada, também.

Credo! Graças a Deus, não deu em nada...

..era uma mimadona, girita mas sem graça nenhuma, chamada Beatriz.

Eu tinha 10/11 anos era levada do diabo e quando estava com ela na sala, as duas sozinhas...gritava para toda a casa ouvir...

- Ó Beatriz...tira o dedo do nariz.

A rapariga ficava surpreendida e dizia com um ar muito aflito e quase a chorar...quando alguém aparecia...

- Eu não estava com o dedo no nariz....

...e eu fazia um ar de:

- Estavas, estavas...não digas que não estavas.

 

A Rita e o namorado terminaram. E mal o meu irmão soube terminou logo com a Beatriz.

E nunca mais largou a Rita.

Ainda sofreu um bocado e um bom tempo. Até a Rita se convencer que afinal o homem até tinha alguma piada.

Começaram a namorar. E quando o meu irmão esteve a morar na Dinamarca ela juntou-se a ele.

Quando voltaram.

Casaram.

Têm 3 filhos. A Carlota, o Rodrigo e a Margarida.

Todos os dias aprendo a ser mãe  com o exemplo que me dá...

 

 

O melhor que aconteceu na vida ao meu irmão foi a Rita.

É uma pessoa especial. 

Não é perfeita. Enfim...

...a Rita é do benfica.

No início foi difícil de encaixar. Uma benfiquista na família.

Entre irmãos, sobrinhos, primos, tios e tias. A Rita é a única pessoa da minha família que não é do Sporting.

Atualmente olhamos para ela e vemos como se fosse uma excentricidade. Uma extravagancia.

Existem pessoas que fazem tatuagens. Outras piercings na língua. E a Rita é do benfica.

A verdade, é que é mais fácil para nós do que para ela.

Desde que entrou para a nossa família que a Rita sofre de bullying. Pode o Sporting perder 4-2 com o Portimonense e o benfica ganhar 1-0 ao Porto. A Rita não se safa nunca...sofre de bullying a sério...

No final de contas tem passado com distinção todas as provações que esta família lhe proporciona.

A Rita é uma artista. Foi bailarina daquelas à séria. Estudou música. E tornou-se professora.

É a pessoa mais culta que eu conheço. E é um privilégio poder conversar com ela.

Ela sim, devia ter um blog! Tantas coisas interessantes para partilhar...

 

 

Ao fim destes anos, da nossa parte, ainda bem que o Tiago a escolheu.

E ela escolheu o Tiago.

 

Rita, rima com bonita. E mais coisas boas...

Rita, Rita ...

....existe alguma coisa melhor que batata frita??

 

 

Muitos Parabéns, um dia muito feliz!

Rodeada de amor, carinho e de Sportinguistas*

 

 

* nós somos tão fofinhos!!....

 

 

Há dois anos no Quiosque!

Um vídeo. 

 

Há um ano no Quiosque!

A minha visão sobre o orçamento de estado do ano passado!

E voltei mesmo a Portugal. Com uma perna partida é certo...mas não interessa nada..

 

 

 

 

15.10.18

nas bocas do mundo #50

Joana Marques

Para celebrar meia centena de ligações ao meu blog.

O Quiosque ligou-se a outro blog. Especial! Muito especial!

O blog do meu querido amigo José.

O post em questão fala de bonecas e dá-nos a conhecer três muito especiais.

Uma delas chama-se Joana.

Não são bonecas quaisquer. São bonecas com expressão. Com alma. São bonecas como deviam ser todas as bonecas..

 

Passem por lá e deliciem-se com o post!

 

Há dois anos no Quiosque!

Um vídeo. 

 

Há um ano no Quiosque!

A minha visão sobre o orçamento de estado do ano passado!

E voltei mesmo a Portugal. Com uma perna partida é certo...mas não interessa nada..

 

14.10.18

haverá algo melhor? Não há!

Joana Marques

Ontem foi um dia tão bom.

Desde que o Pedro chegou à minha vida, todos os dias são bons!

Com as férias a acabar, foi dia de almoçar fora.

Como agora quase não comemos fora, damos mais valor.

O não cozinhar.

O estarmos juntos.

Desfrutar de uma refeição que não fomos nós que fizemos.

E que nos surpreenderá.

Positivamente, ou não.

Ontem. Surpreendeu de forma positiva. Muito.

 

Fomos ao Cantonês perto do Oeiras Parque.

Já que nos vamos mudar para Oeiras temos de começar a frequentar os estabelecimentos comerciais vizinhos.

Demos uma volta pelo Parque depois do almoço.

A Alice correu pela relva fora. Rebolou. Sujou-se.

 

Voltámos para casa. E percebemos que vinha aí uma tempestade ou algo semelhante.

Desde que tenho o Pedro. Todos os dias são bons.

Mas ando assim como que encantada.

Só tenho olhos para ele. Para a Alice. Para o Vasco. Para o ecrã quando faço uma ecografia e espreito a Mariana. Tudo o resto flutua sem eu dar conta.

 

A Alice adormeceu no carro. 

Deitei-a na cama. E dormiu até às 17h30. 

E eu disse ao Pedro.

- E se fizesse um bolo.

Em 10 minutos estava no forno.

 

4 (8).JPG

  Ingredientes:

Uma manga em puré.

5 ovos.

Uma colher de chá de fermento.

Duas colheres de sopa de óleo de coco liquido.

70 g de farinha de amêndoa.

120 g de farinha de aveia.

80 g de açúcar de coco

(ajustem a quantidade de açúcar ao vosso paladar, para mim este é suficiente)

 

Bater as claras em castelo. Reservar.

Juntar os secos. Misturar bem.

Bater as gemas.

Acrescentar a manga, continuar a bater.

Juntar o óleo de coco, continuar a bater.

Juntar a mistura de secos, continuar a bater.

Arrumar a batedeira. 

Incorporar delicadamente as claras em castelo ao preparado anterior.

Untar uma forma. E colocar no forno.

Forno médio. 30 minutos.

Desenformar quando estiver frio.

 

 

 

Entretanto a Alice acordou.

Tomou banho, jantou.

Um bocadito mais de brincadeira. Sono.

Colo da mãe. Li-lhe uma história.

Cama.

 

 

Eu.

O Pedro.

A miúda a dormir.

Um chá de canela e o bolo.

Televisão. Zero.

Lá fora o vento assobiava. A chuva caía. O Vasco ressonava...

 

 

Haverá algo melhor? Não há!

Não há!

  

 

 

Há dois anos no Quiosque!

Aquelas perguntas que só as crianças fazem!

 

Há um ano no Quiosque!

Ah! Ah! Ah!

 

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11.10.18

enquanto houver estrada para andar....

Joana Marques

Temos estado de férias.

E a vontade de escrever parece-me que também está....

Mas...

...mais importante que uma história do Vasco. Uma história da Alice. Da Mariana. Do Pedro e da Joana.

É lerem este post. Partilhem, partilhem, partilhem...

 

 

Querida sócia, muita força!

Como diz Jorge Palma:

 

"Enquanto houver estrada para andar
a gente vai continuar
enquanto houver estrada para andar
enquanto houver ventos e mar
a gente não vai parar
enquanto houver ventos e mar"

 

 

 

 

Há dois anos no Quiosque!

Post 1: Acho que este é sem dúvida o meu post preferido de sempre.

 

Post 2: um fim de semana muito bem passado.

A foto do Vasco diz tudo!

 

Há um ano no Quiosque!

Não escrevi nada.

 

 

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09.10.18

nas bocas do mundo #49

Joana Marques

Bonnie & Clyde 

Donald & Margarida

César & Cleópatra

Adão & Eva

Tristão & Isolda

Pedro & Joana

Romeu & Julieta

Homer & Marge

Tarzan & Jane

Minnie &Mickey

Barbie & Ken

 

 

Obrigada, Samantha!

É lerem tudo, tudo, tudo.  Aqui!

 

 

Há dois anos no Quiosque!

Um video que entretanto deve ter envelhecido e que não funciona.

Um post como deve ser, portanto!

 

Há um ano no Quiosque!

Adorei escrever este post!

Obrigada, aos corajosos que arriscaram e fizeram a receita!

 

 

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08.10.18

microplástico. Macroproblema

Joana Marques

Microplásticos são pequenas esferas com menos de 5 milímetros. A maioria invisível a olho nu.

Cada vez mais estas pequenas esferas aparecem em produtos consumidos por nós.

Pasta de dentes. Cosméticos. Gel de banho. Champô. Detergentes. Bronzeadores.

E não só. Muitos deles resultam da decomposição de plásticos maiores.

 

Estas pequenas partículas acabam na sua grande maioria nos esgotos.

São tão pequenas que passam de forma fácil nas estações de tratamento. Um cotonete passa, um microplástico passa ainda melhor!

Quando chegam ao mar entram na cadeia alimentar.

São consumidos pelos peixes.

Pelos bicharocos pequeninos e insignificantes que habitam nas profundezas do oceano e que nem damos por eles.

Repteis marinhos! E até baleias.

 

1000000 de aves marinhas morrem por ano devido ao consumo de microplásticos.

Os microplásticos não têm qualquer valor nutricional e quando são ingeridos pelos animais dão-lhe uma sensação de saciedade...de coisa nenhuma!

 

Cá se fazem, cá se pagam. E estes microplásticos facilmente voltam até nós!

No peixe, no marisco. Ou no sal que consumimos. Até aqui...

...parece normal.

Mas..

...já se encontraram microplásticos nas cervejas, no mel e até nas águas engarrafadas.

90% da água engarrafada tem microplástico.

Pior, o plástico absorve todo o tipo de contaminantes.

Assim, quando nos voltamos a encontrar com ele, vem mais perigoso do que anteriormente.

 

Já sabemos que do plástico não vem nada de bom.

O microplástico é pior.

É um inimigo invisível. 

Não se vê. Anda pelo ar. Pela água. Comemos o microplástico. E não damos conta de nada.

 

O que podemos fazer?

Não podemos mudar o mundo. Mas podemos mudar o nosso...

....aquele a que chamamos casa.

 

Podemos não comprar os produtos que tenham microplásticos.

Será assim tão fácil?

Não é.

Porque as marcas ao longo do tempo mudaram o nome ao microplástico.

Neste momento podemos ler os ingredientes de uma ponta à outra e achar que não há qualquer vestígio desta praga.

 

Mas...

....alguém teve uma ideia genial.

E criou uma app que nos ajuda a identificar os produtos que contenham microplásticos.

Beat the Microbead.

Podem instalar no telemóvel. A App tem duas valências importantes:

1. Tem uma lista de produtos que nos diz se um determinado produto tem ou não tem microplástico.

2. Lê o código de barras de um produto e diz-nos se tem ou não tem microplástico.

 

Para além dos microplásticos. Podemos tentar. Com muita força. E todos os dias. 

Por nós e pelos nossos. Dizer não!

Ao consumo de plástico.

 

 

 

 

Há dois anos no Quiosque!

Um livro que abandonei para ler outro.

Harry Potter é um amor para a vida toda...é o que é...

 

Há um ano no Quiosque!

Um post que ninguém leu. Ou quase ninguém.

Para quem quer mudar de vida...ou seja, começar a comer melhor...

...é por aqui que devem começar.

Não é o sonho que comanda a vida, são as bactérias que vivem dentro de nós.

O nosso humor depende delas. O nosso peso. A nossa saúde.

Se alguma coisa estiver mal com vocês...

...matem as más e fiquem com as boas! 

 

 

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