Quando fui morar sozinha a organização da casa era ficção cientifica.

Tinha visto durante anos a minha mãe fazê-lo com uma perna às costas e eu achava que era fácil.

Um dia já eu morava sozinha cheguei do trabalho à tarde e trazia a ideia de fazer um bolo.

Ia receber uns amigos ao jantar e queria o bolo para sobremesa.

Quando comecei a separar os ingredientes, faltavam-me ovos.

Saí e fui ao supermercado comprar ovos.

Já que estava a fazer compras porque não ver este corredor e aquele?

E pôr isto e aquilo no carrinho.

Comprei o que precisava, o que ia precisar e o que não precisava de forma nenhuma mas que até me apeteceu comprar.

Sei que depois de ter gasto muito dinheiro e muito tempo voltei para casa.

Sem os ovos. Porque me esqueci dos ovos...

Decidi ter uma lista de compras sempre colada no frigorífico.

É mais fácil de gerir.

Sempre que acaba alguma coisa escrevo.

Sempre que me lembro de qualquer coisa escrevo.

Quando entramos no supermercado sabemos o que queremos e já nos dirigimos ao corredor certo.

Agora que sou paleo é mais fácil.

Os corredores a visitar são menos.

Mas sempre que em casa acaba uma ou outra coisa acrescento logo.

E quando planeio as refeições para a semana tenho a lista sempre à mão.

Dá jeito também para gerir as refeições: se esta semana colocar na lista brócolos, na próxima semana posso colocar feijão verde, por exemplo.

Depois é só pensar a outra parte da refeição.

Com a fruta é a mesma coisa: se esta semana comprei ananás para a próxima compro morangos.

Tento variar ao máximo.

Deixo-vos aqui a minha lista de compras.

Costumo imprimir frente e verso.

Corto a meio.

Dá para duas, três ou quatro vezes.

Depende da quantidade de compras.

E a memória fica livre para outras coisas........