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Kiosk da Joana

Kiosk da Joana

o tempo. Passa a correr...

06.07.17, Joana Marques
5h30 da manhã. Toca o despertador. O meu. Especial.Já estava acordada desde a 5h. Mas não quis fazer-lhe essa desfeita.Não sei se o engano. Acho que não o engano. Ele já sabia que eu estava acordada.Saio de casa e vou correr.Regresso às 6h30. Entro no duche. Canto uma música que não me sai da cabeça.Visto a roupa de trazer por casa. Se vestir a roupa a sério. Vou-me sujar..Cheia de fome. Bato um ovo. Junto-lhe 2 colheres de sopa de kefir. E duas colheres de sopa farinha de (...)

Santa Padroeira dos sem glúten....

15.06.17, Joana Marques
No fim de Março decidi deixar de comer glúten.Só para experimentar. Sentia-me exausta. Tinha andado a ler uns livros.Tinha aprendido algumas coisas.Comecei no início de Abril. E foi por esta altura que descobri o regime Paleo. Por ignorância minha e distração à mistura nunca tinha ouvido falar de tal regime. Descobri-o através dos livros que li.E ainda mais importante descobri-o e continuo a descobrir através deste