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Quiosque da Joana

Quiosque da Joana

granola feita em casa. É tudo de bom!

16.07.17, Joana Marques
Durante muito tempo comi cereais de pequeno almoço dos mais normais. Comprava-os e comia-os, porque me sabiam bem. Açúcar? Nunca foi uma preocupação minha. Ser processado. Muito menos.   Quando fiz o meu yorktest, comecei a verificar que praticamente todos os cereais de pequeno almoço estavam fora da minha alimentação. Durante um tempo comprei corn flakes. Encontrei uma ou (...)

Advertência: é um post sério...

13.10.16, Joana Marques
Já aqui referi que sou asmática. A falta de ar, a chiadeira e a tosse afetaram-me na infância mas sem provocar grandes estragos. Ao contrário de muitas pessoas a asma manifestou-se mais a partir da idade adulta.   Aos vinte e poucos anos comecei a ter rinite alérgica. Não liguei. Manifestava-se sobretudo quando acordava e andava bem o resto do dia.   Agravou e levou-me a ir ao médico. Não deu grande importância disse-me que a causa devia ser do tempo, estávamos num inverno chuvoso. Eu achei que não era isso, tinha estado de férias 15 dias num país quente e tinha tido exatamente os mesmos sintomas. Receitou-me zyrtec para quando precisasse.