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Quiosque da Joana

03.05.17

yoga? Não! AeroYoga...

Joana Marques

Nasci hiperativa. E continuei vida fora hiperativa.

Durmo pouco.

5 horas bastam  para acordar com uma energia difícil de gastar ao longo do dia.

A acordar às 5h da manhã, sou menina para ao fim do dia ainda estar fresca e fofa.

Agora que sou Paleo, nem queiram saber! Sou um poço de energia insuportável...

Qualquer pessoa que conviva comigo acaba por ficar à beira de um esgotamento nervoso.

 

Ainda ontem, consegui ao mesmo tempo:

- estar a teclar no messenger com o meu irmão.

- ralhar feita doida com o Vasco que tinha a boca cheia de ramos de árvore.

- estar a conversar com uma colega espanhola, em espanhol.

- e...em inglês com uma colega norueguesa.

 

Tudo ao mesmo tempo.

E bem sucedida em todas as tarefas. 

Exceto no Vasco que não me liga nenhuma.

 

Há muitos anos atrás um colega meu. Vítima de Joana Marques disse-me em tom de brincadeira...e ao mesmo tempo em desespero:

- Acalma lá. Já pensaste em praticar yoga??

 

Não, por acaso nunca tinha pensado.

Inscrevi-me com uma amiga.

Aceitou ir comigo, porque é mesmo minha amiga. Eu bem via o medo no olhar.

A verdade é que correu bem. Comecei a praticar duas vezes por semana.

Fez a diferença na minha vida.

Não me parou, nada disso.

Mas fez de mim uma pessoa ligeiramente.....mal de nada...mais calma.

Quase não se nota...aliás...acho que só eu é que notei.

 

Continuei a praticar quando fui para Barcelona. Em casa.

Ainda tentei praticar na Grécia, durante o mês de Março. Não deu. Demasiado avassalador para eu me concentrar.

 

Um dia a caminhar aqui por Oslo descobri outra modalidade. AeroYoga.

Decidi experimentar.

 

E o que é o aeroYoga?

Na verdade é uma modalidade inventada pelo demónio. Ele próprio em pessoa.

E não sei se têm conhecimento mas o demónio teve uma filha, a diaba.

Da relação incestuosa entre o demónio e a própria filha, diaba, nasceu wlada a minha professora de aeroYoga.

Wlada é ucraniana e está sempre armada com uma vara.

Faz uma chinfrineira cada vez que um de nós está numa posição incorreta.

Nunca me sinto confortável.

Tenho sempre, pelo menos, meio olho aberto não vá Wlada dar-me com o seu cajado no lombo.

Um stress! A antítese do yoga.

 

As vantagens do aeroYoga:

- tonifica e modela o corpo.

- elimina dores

- nutre a pele.

- combate a celulite. E a flacidez.

- ativa a circulação.

- regenera as articulações e evita a descalcificação óssea.

 

Desvantagens: no dia seguinte, o Vasco tem de ser muito convincente para eu sair da cama. TUDO DÓI! TUDO!

 

Para verem como é, podem espreitar este vídeo. Pode ser que se animem!!

É isto que se faz nas aulas.

Fácil....

37 comentários

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Joana Marques

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